Author Archives: Distributor HWI

5 Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar

Diantara kita pasti tak jarang untuk mencari tahu bagaimana cara mengatasi susah buang air besar bukan? Buang air besar atau BAB merupakan hal yang wajib dilakukan oleh orang tiap harinya. Namun tak jarang apabila orang mengalami kesusahan saat buang air besar. Hal yang susah menjengkelkan bukan saat kita mengalami kesusahan untuk buang air besar? Apakah… Read More »

Jenis Makanan Mengandung Serat Tinggi

Seringkali dari kita menyepelekan makanan mengandung serat tinggi. Berbagai usia juga menyepelekan hal tersebut. Padahal tubuh sebenarnya memerlukan makanan yang mengandung serat tinggi, terutama untuk fungsi pencernaan. Menurut ketetapan oleh Kementrian Kesehatan, angka kecukupan gizi seorang wanita dewasa membutuhkan serat setidaknya 30 gram per hari. Sementara seorang laki-laki memerlukan serat lebih tinggi daripada seorang wanita… Read More »

Penyebab Susah Buang Air Besar

Penyebab susah buang air besar memang sangat beragam. Mulai dari kebiasaan makan hingga gaya hidup yang kurang baik. Gangguan pencernaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Jika dibiarkan dapat memicu beragam penyakit bebahaya. Menurut Kepala Nephrology Mempis VA Medical Centre Amerika Serikat, Csaba Pal Kovesdy mengungkapkan bahwa seseorang yang susah baung air besar berisiko… Read More »

Ini Dia 7 Manfaat Teh Hijau Yang Jarang Diketahui

Manfaat teh hijau memang tidak dapat diragukan lagi banyaknya.Manfaat yang paling banyak diketahui oleh masyarakat adalah keampuhannya dalam menurunkan berat badan.Padahal masih banyak manfaat manfaat lainnya yang juga cukup mengejutkan dan jarang diketahui. Beberapa kandungan yang terdapat dalam teh hijau yaitu polifenol, fluoride, vitamin C, vitamin K, L-teanin, katekin, kafein, dan antioksidan. Teh hijau juga… Read More »

Makanan Olahan Kentang Ala Restoran

Makanan olahan kentang memang banyak kita temukan di Indonesia. Dengan berbagai macam cara pengolahan dan bahan tambahan lainnya membuat kentang memilki banyak varian jenis menu. Kentang merupakan sumber karbohidrat yang seringkali dikonsumsi orang barat sebagai makanan pokok. Untuk di Indonesia sendiri kentang dijadikan sebagai camilan dengan cara digoreng, dikukus maupun dipanggang. Dan dalam artikel yang… Read More »

6 Jenis Jenis Kentang Yang Perlu Anda Tahu

Jenis jenis kentang sepertinya tidak banyak diketahui olah orang orang awam.Yang kita tahu kentang hanya berwarna kuning dan berbentuk bulat.Selain karena bukan merupakan makanan pokok di Indonesia, frekuensi orang yang menanam kentang tidak sebanyak orang yang menanam padi. Umbi dengan warna kuning keputihan ini juga memilki harga yang agak mahal, sehingga ketika dihadapkan pilihan, akan… Read More »

Cara Diet Dengan Teh Hijau Yang Ampuh

Cara diet dengan teh hijau merupakan salah satu tips yang dapat anda ikuti dalam menurunkan berat badan anda. Berat badan yang berlebihan tentunya sangat mengganggu penampilan terutama bagi seorang wanita.Teh hijau hadir sebagai solusinya. Selain harganya murah, cara ini juga mudah dilakukan untuk semua orang. Mulai dari remaja hingga lansia bisa menerapkan diet teh hijau.Seperti… Read More »

Tips Diet Dengan Lemon Yang Patut Dicoba

Tips diet dengan lemon adalah salah satu tips yang banyak dicari oleh orang orang yang ingin menurunkan berat badan secara efektif. Menghindari penggunaan obat obat instan yang justru akan membahayakan tubuh adalah pilihan yang sangat bijaksana. Toh anda bisa melakukan hal hal yang lebih jelas keamanannya dan tentunya juga menyehatkan tubuh anda, yaitu diet menggunakan… Read More »

Tips Diet Dengan Pepaya

Tips diet dengan pepaya merupakan salah satu tips yang mungkin jarang didengar. Biasanya kita lebih sering membaca tips tips diet dengan menggunakan buah lemon. Lalu bagaimana caranya diet dengan buah pepaya? Sebelum kita mengupas lebih jauh mengenai tips diet dengan buah pepaya, ada baiknya kita ketahui dahulu latar belakanng buah pepaya. Carica papaya (bahasa latin)… Read More »

Trik & Tips Diet Dengan Kentang yang Terbukti Ampuh

Jika Anda merupakan salah satu orang yang sedang berupaya menurunkan berat badan yang Anda miliki, maka tips diet dengan kentang merupakan salah satu hal yang wajib Anda ketahui. Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa kentang merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tertinggi jika dibandingkan makanan lain. Karbohidrat yang terdapat pada kentang ini sebanding jumlahnya… Read More »